Direktlänk till inlägg 25 februari 2013
Förra veckans mål:
Gym 2 ggr
Träna fotboll 3 ggr - CHECK
Träffa Farmor och Farfar 2 ggr - CHECK
Failade på gymmet, det blev bara en gång. Hade tänkt
gå dit igår men det blev soffhäng hela dagen i stort sett, förutom besök av farmor och farfar och
Andreas mormor och morfar.
Mål för vecka 9:
Skriva handlingsplan till jobbet
Skriva matsedel för 2 veckor
Inventera skafferi, kyl och frys och skriva handlingslista
Gå en promenad varje dag
xoxo,
Elin
Något jag redan har insett är att detta kräver väldigt mycket planering med viktväktarna. Jag ska försöka sätta mig varje kväll och planera morgondagen. Igårkväll förberedde jag dagens frukost, som var ett recept från Viktväktarboken. Häll 5 msk ...
Idag har varit en bra dag. 31 av 32 PP intagna, och en cykelrunda gjord på 35 minuter ca. Härligt. Idag har det känts bra med maten, middagen idag blev faktiskt i stort sett exakt som vi brukar äta, kycklingpastasallad. Något mindre frukt och...
Som rubriken lyder så är det nu dags för nya tag. Nya rutiner och nytt liv. I torsdags var jag på mitt första viktväktarmöte, och skrev in mig. Jag känner att det är dags att ta hjälp med min vikt, för jag har försökt så oerhört många gånger...
Tänk om man skulle börja blogga igen.. :) Nybliven mamma, nyopererad i knäet och ska tillbaka och spela fotboll är det tänkt :) ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 |
28 |
||||||
|