Eh, ja just det.. Kl 07 imorse var jag på gymmet igen, och idag var nog det längsta passet jag kört! tror det var 8 övningar, där jag skulle göra 50 repititioner av alla, ett varv. Och mina armar är döda!! Helt galet! När jag på slutet skulle göra 50 st push press, dvs lyfter skivstången som väger 45 pounds över huvudet och ner igen, så kunde jag på slutet bara göra 1 st, sen fick jag lägga ner den, och sen göra 1 st igen, och sen lägga ner den! Helt absurt vad jag är trött i armarna!!

Så nu blir det till att vila en timme och sen ska jag plugga lite och så! Och ringa mormor! Och mamma! :)

xoxo,

Elin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Något jag redan har insett är att detta kräver väldigt mycket planering med viktväktarna. Jag ska försöka sätta mig varje kväll och planera morgondagen. Igårkväll förberedde jag dagens frukost, som var ett recept från Viktväktarboken. Häll 5 msk ...

Idag har varit en bra dag. 31 av 32 PP intagna, och en cykelrunda gjord på 35 minuter ca. Härligt. Idag har det känts bra med maten, middagen idag blev faktiskt i stort sett exakt som vi brukar äta, kycklingpastasallad. Något mindre frukt och...

Tisdag idag, blev en tidig morgon då Freja vaknade redan 05.50 och hon somnade inte om.. Så vi steg upp vid 07 och åt frukost. Andreas var hemma idag så hela familjen var samlad, mysigt. Jag har börjat äta naturell kvarg med blåbär i, det sätter en h...

Som rubriken lyder så är det nu dags för nya tag. Nya rutiner och nytt liv.   I torsdags var jag på mitt första viktväktarmöte, och skrev in mig. Jag känner att det är dags att ta hjälp med min vikt, för jag har försökt så oerhört många gånger...

Tänk om man skulle börja blogga igen.. :)   Nybliven mamma, nyopererad i knäet och ska tillbaka och spela fotboll är det tänkt :) ...